Weekend retraite

Zorg goed voor jezelf

Deze drie dagen verblijf je op een unieke locatie midden in de natuur van de Veluwe. Je wordt meegenomen in de theorie van ZaaiGoed, maakt ruimte om te ontspannen en te genieten van de natuur, gaat aan de slag met je eigen thema’s in diverse coachvormen om zo te leren hoe je gevormd ben.

HERKEN JE DIT?

Je voelt dat het tijd is even bij jezelf stil te staan

Soms weet je precies waar je tegenaan loopt. Soms merk je alleen dat je steeds in dezelfde gevoelens, gedachten of situaties terechtkomt. Je wilt beter voor jezelf zorgen, maar wat heb jij eigenlijk nodig?

Goed zorgen voor jezelf

Goed voor jezelf zorgen betekent voor iedereen iets anders. Tijdens dit weekend krijg je de tijd en ruimte om te ontdekken wat jij op dit moment nodig hebt.

Ruimte voor wat speelt

Er hoeft niet één groot thema te zijn. Misschien loop je ergens in vast, sta je voor een verandering of keuze, wil je iets loslaten of ben je gewoon nieuwsgierig naar jezelf.

Even écht stilstaan

Misschien ben je veel bezig met wat er om je heen gebeurt en is er weinig ruimte om echt bij jezelf stil te staan. Of misschien voel je simpelweg dat het tijd is om jezelf die ruimte te geven.

De ZaaiGoed methode

Wat je zaait is wat je oogst

ZaaiGoed is een praktische methode die je helpt jezelf beter te begrijpen.
Vanaf het moment dat je geboren wordt, word je gevormd door wat je meemaakt, wat je leert en de mensen om je heen. Dat heeft invloed op hoe je naar situaties kijkt, hoe je reageert, waar je grenzen liggen en wat je nodig hebt.

ZaaiGoed maakt deze vaak onbewuste patronen zichtbaar. Niet om te bepalen wat goed of fout is, maar om je bewust te maken van wat van jou is en waarom je doet wat je doet. Want wanneer je jezelf beter begrijpt, kun je ook beter voelen wat je nodig hebt, bewustere keuzes maken en beter voor jezelf zorgen.

BASIS PROGRAMMA

Vrijdag

De eerste stap

Start om 19.00 uur

Een avondprogramma gevuld met een kennismaking, praktische oefeningen en uitleg over hoe ZaaiGoed jouw helpt jezelf beter te gebrijpen.

Zaterdag

Verdiepen

Start om 9.00 uur

Een afwisselend dagprogramma met diverse coachvormen, gecombineerd met wellness, wandelen, vrije tijd en gezamenlijk koken.

Zondag

Evalueren

Einde om 13.00 uur

Een afsluitende dag met verdiepende oefeningen afgestemd op openstaande hulpvragen, afsluitende opdrachten en koffie/thee met appeltaart.

Praktische informatie

GEPLANDE DATA 2027

5 tot 7 februari – twee plaatsen beschikbaar (één beschikbare kamer)

2 tot 4 april – 8 plaatsen beschibkaar